異様な風体

我有一个老友是个画家，画的画非常有意境，送了我好几幅。更难能可贵的是他有一颗赤子之心，他走遍了大江南北，相会的时候时常给我讲，在路上又怎么路见不平，拔刀相助，又怎么在网上舌战公知，正本清源。因为他待人诚恳，有一副热心肠，而且羡慕他生活自由自在，见识也广，所以我很喜欢同他交往。对于我而言哪和一个人交往密切，往往会成为他的健康顾问。所以认识她以后，她大大小小的疾病也就理所当然的被我包揽了。就在上个月他又向我求助说走到广西柳州，想起舌尖上的中国介绍的柳州螺蛳粉，突然特别嘴馋，就在路边摊哪要了一碗，觉得味道还不错，就把一大碗全都吃掉了。回到酒店不久就觉得胃有点不舒服，然后开始呕吐。当时他心想，以前我给他说过呕吐没有关系，呕吐就是把胃里的脏东西全部吐掉。所以虽然晚上吐了几次，但是也没太在意。谁知到了第二天清晨就开始腹泻，连着拉了三次，人都要虚脱了。赶紧给我打电话，大致说了原因，问我怎么办？我问他之前出门的时候让他带的随身包。在不在？他说随身包，他一直都装在袋子里，我就让他从随身包里拿出艾条打火机和生姜，用牙签在姜片上搓几个洞，放在肚脐眼上，然后拿着艾条靠近肚脐眼，开始。I9觉得痛了就稍微远点。艾灸半小时就可以了。半个小时之后，我再打电话，他告诉我已经没事了，说谢谢我的随身救命包，还说回北京给我带特产。后来回到北京，他带的特产里还有几包袋装的螺蛳粉，并告诉我说又好吃又安全，绝对不会闹肚子。他亲自验证过了，弄得我哭笑不得。你对自己的脾胃了解多少？脾胃为什么会成为后天之本，到底怎样才能拥有好脾胃呢？50多年行医实践，积累下对脾胃病的独到见解。脾胃一老人就老。国家级名老中医李乾构告诉您如何补脾虚除胃病，任何方法都需要我们日积月累的实践，才会见到令人惊喜的效果。欢迎收听老年之声策划出品的国医笔记第四部，脾要清补位要娇养。这里主要给大家讲讲吃坏东西之后上吐下泻和受寒以后腹泻的家庭处理方法，就是上面说的艾灸肚脐眼。肚脐眼在中医上有个高大上的名字叫神阙，神是元神，阙是君主居住的工程的门，神阙就是我们元气和元神的所在。此穴还有任脉带脉冲脉三脉之交，联系五脏六腑作用是相当多的。这里主要谈谈他对腹泻的神奇治疗作用。大家如果吃错东西了，最开始不洁的食物会进入胃里。人体是特别智能的，我们胃里有胃酸，这个酸度能把日常吃的有害微生物全部杀死，从而保护人体健康。这是第一招。如果病菌太多，敌我力量太过悬殊，那么胃就启动呕吐模式。所以我平时会说吐一吐不要紧，把这些有害的东西吐出来了，也就不会对身体造成伤害。这是第二招。如果胃酸杀菌失手了，呕吐大发也溃败了，那么有害的物质会更深一步的进入到我们的肠道。而肠道选择不接受不吸收的方法，让这些有害物质赶紧从身体里出去，也就是腹泻。这是人体自我保护的第三招。所以呕吐腹泻的时候不要一上来就止吐止泻，这是闭门留寇，反而对身体不好。适当的吐一吐啦，拉肚子，排出有害的物质对身体是有好处的。不过过犹不及，不能太过，太过了，对身体就是坏事了。尤其是腹泻，腹泻过度失水过多，体内的平衡就打破了。好点的情况是人出现头晕眼花，虚弱乏力的状态，严重的可导致心慌气短肢体震颤，甚至休克。所以腹泻超过两次，必须马上采取措施止泻。最简单又有效的措施就是隔姜灸神阙穴，把生姜切成片，扎几个小洞，然后放在神阙穴上，点燃艾条直接灸这里就可以了。点上艾条，然后距离姜片2到3厘米，用艾条熏灸。一般每次艾灸30分钟就可以了。艾草是纯阳植物，隔姜灸在穴位上加了生姜，及辛温之气可入人体，这样止泻的效果非常好。最后说一句，除了隔姜灸，治腹泻用隔盐灸的方法效果也是一样的。用铁锅炒20克到30克的盐，等盐量量以后却少许放在肚脐里，然后用艾条在上面熏灸，灸30分钟，腹泻就止住了。除了急性腹泻，对慢性腹泻的治疗效果也非常好。慢性腹泻的人往往大便次数增多变稀或不成形，有时还会伴有粘液脓血，还经常有排便排不尽的感觉。现在很多人开始用艾灸的方法养生了，
一些人不知道怎么选，艾条认为是不是存放时间越久就越好，
其实艾草放三年就已经可以了。
并不是时间越长效果越好。时间太长的增加，储存成本不说，
药效也丧失不少。据我所知，很少有九于五年的艾条，灸于五年的艾条功效减弱。再一个是含绒量的问题，艾条的品质很大程度上是由艾绒纯度决定的。艾绒纯度是用多少千克的艾叶制作成一千克的艾绒这个比例数来表示的。常见的艾绒。
一级别可分为普通级8:1以下，高级15:1以下。
特级35:1以下。
极品35:1以上，这四种。
在使用方法上是这样的，选择温灸筒做温灸或者隔物灸的时候，
容级别太高，艾条燃烧速度太快，
反而不合适。
适宜选择普通级或高级。
如果是直接灸的话，选择特级或极品艾柱，
比较合适。